Совершенная красота: Адриана Лима показала подтянутую фигуру на пляже

35-летней Адриане Лиме не страшны ни время, ни беременности, ни что-либо еще. Фигура модели как была, так и остается предметом для зависти миллионов женщин. На днях Адриана в очередной раз показала, что находится в прекрасной физической форме.

Модель отдыхает на греческом острове Миконос, где она и попала в объективы фотографов, выжидающих появления звезд на пляже под палящим солнцем. Для принятия солнечных ванн Адриана выбрала откровенные бикини, демонстрирующие ее близкие к совершенству формы.

Секрет красоты Адрианы не только в удачных генах. Лима придерживается диеты — правда, не очень строгой. Модель подчеркивает, что главное — питаться правильно:

Я стараюсь питаться сбалансированно. Секрет в том, чтобы следить за размером порций. Еда — источник энергии, так что она очень важна.

В своих интервью Адриана также не раз рассказывала, что спорт — неотъемлемая часть ее жизни, которая позволяет ей всегда быть в тонусе.

Я занимаюсь фитнесом. Слишком усердствовать не стоит, но я по жизни крайне активная, поэтому мое тело может выдержать интенсивные тренировки.Кроме того, у меня двое детей, которые помогают мне оставаться в форме: я постоянно бегаю по дому! Хотите совет? У меня есть скакалка прямо в доме и каждый раз, когда находится время, я прыгаю по десять минут. Вам не надо изнурять себя часами — десяти минут достаточно,

— говорит Лима.

Адриана Лима

 

Источник: spletnik.ru

Похожие пости:

Оставьте ответ

Вы можете использовать эти HTML теги и атрибуты: <a href="" title=""> <abbr title=""> <acronym title=""> <b> <blockquote cite=""> <cite> <code> <del datetime=""> <em> <i> <q cite=""> <s> <strike> <strong>